SCHEDULE

  • Luzern

    Staldenhof 8

    6014 Luzern

    Karte
  • Zug

    Industriestrasse 55

    Gebäude Quadra

    6312 Steinhausen

    Karte

Luzern

MO DI MI DO FR SA SO
5:30 Shredd Shredd
09:00 Indoor Indoor
10:00 Indoor Indoor
11:00 Basic 2
12:00 Outdoor1 Outdoor1
17:00 Indoor Indoor
18:00 Indoor Indoor Indoor Indoor Indoor
18:30 Outdoor1
19:00 Outdoor2 Outdoor2
19:15 Indoor Indoor Indoor Indoor Booty & Abs
20:15 Basic 2 Basic 1 Basic 2 Basic 1

Zug

MO DI MI DO FR SA SO
6:00 Shredd Shredd
10:30 Indoor
12:10 Indoor Outdoor Indoor
18:00 Indoor Indoor Indoor Indoor
18:30
19:00 Basic 1
MO DI MI DO FR SA SO
5:30 Shredd Shredd
09:00 Indoor Indoor
10:00 Indoor Indoor
11:00 Basic 2
12:00 Outdoor1 Outdoor1
17:00 Indoor Indoor
18:00 Indoor Indoor Indoor Indoor Indoor
18:30 Outdoor1
19:00 Outdoor2 Outdoor2
19:15 Indoor Indoor Indoor Indoor Booty & Abs
20:15 Basic 2 Basic 1 Basic 2 Basic 1
MO DI MI DO FR SA SO
6:00 Shredd Shredd
10:30 Indoor
12:10 Indoor Outdoor Indoor
18:00 Indoor Indoor Indoor Indoor
18:30
19:00 Basic 1

trainings details Spezifische Anfragen

Trainings
details

D&R high Intensity
Trainings Angebot

  • Indoor

    D&R Back to Basic Gruppen Training. Effizienteste Art in die Form deines Lebens zu kommen.

  • Outdoor

    D&R Back to Basic Gruppen Training im Freien! Vereint mit den Elementen zum Ganzkoerper Kick zum Fitnesserfolg.

    1 Summer : Seebadi (Hotel Palace)
    Winter : Dreilinden Turnhalle

    2 Suva (Rösslimatte, Ufschötti)

  • Shredd

    D&R "GET SHREDDED" Morning Workout - Stähle deinen Körper vor der Arbeit. Ideal für Leute die „Simply Shredded“ werden wollen.

D&R Kraft
Trainings Angebot

  • Basic 1

    Die Trainingseinheit für den klassischen Muskelaufbau. Betreutes Back 2 Basics Krafttraining mit David Gorman. Es ist Pflicht zwei wöchentliche Basic Einheiten zu besuchen. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt auf max. 8 Teilnehmer (Warteliste für Neuinteressierte)

  • Basic 2

    Die Trainingseinheit für den klassischen Muskelaufbau. Betreutes Back 2 Basics Krafttraining mit David Gorman. Es ist Pflicht zwei wöchentliche Basic Einheiten zu besuchen. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt auf max. 8 Teilnehmer (Warteliste für Neuinteressierte)

  • Booty&Abs

    D&R "Booty & Abs Workout" in diesem Training dreht sich allem um deine Beine, Bauch & deinen Allerwertesten. Are you ready for the Brazilian Booty?

Neue
Trainingseinheiten

Neue Trainingseinheiten können generiert werden mit
min. 6 Leuten regelmässigen Teilnehmer.

  • Personal Training
  • Corporate Fitness
  • Firmenevents
  • Seminare
  • Workoutpläne
  • Ernährungsbetreuung
  • Athletiktraining
  • Lifestyle-Coaching

Auf Anfrage

  • Monatsabo

    D&R Rundumbetreuung


    Monats-Gruppenabos lassen sich jeweils per Ende des laufenden Monats kündigen. Voraussetzung dafür ist ein Austritts- bzw. Abschlussgespräch, welches eine Erfolgsanalyse, Rückgabe der Memberkarte, Feedback und „Wie gehts weiter“-Besprechung beinhaltet.

    Kosten werden monatlich beglichen.


    2x wtl. Training

    Fr. 225.-

    unlimitiert

    Fr. 325.-
  • Jahresabo

    D&R Rundumbetreung + Treuerabatt


    Es wird kein Geld zurück erstattet. Das Jahresabo kann weiterverkauft oder zu einem späteren Zeitpunkt wieder aufgenommen werden. Es besteht ebenso die Möglichkeit verpasste Einheiten nachzuholen. Time Stopp auf Anfrage.

    Pauschalpreis
    Zahlung in Raten möglich


    2x wtl. Training

    Fr. 2000.-

    unlimitiert

    Fr. 3000.-
  • Einzeleintritt

    D&R Action für 60’ ultimativen Fitnesskick.

    Drop In. Join. Anytime!

    Preis

    Fr. 30.-

    10er Abo

    Gültig bis alle Einheiten aufgebraucht

    Preis

    Fr. 270.-